Si le métier de scénariste peut sembler facile/reposant/sans danger aux yeux du profane, laissez moi vous dire que s’enfermer une soixantaine d’heures par semaine en tête à tête avec son écran d’ordinateur n’a vraiment rien d’une sinécure. Cette écriture intensive peut même gravement nuire à la santé, à moins bien entendu de se soigner en conséquence. Je vous propose donc, cher(e)s consoeurs et confrères, de prendre un peu soin de vous, histoire de pouvoir encore écrire de looooongues années. Au menu du jour, une séance de yoga spécialement conçue pour nous les auteurs! 🙂

Les auteurs professionnels souffrent tous peu ou prou de huit maux chroniques évoqués dans un précédent article. Je vous propose de les soigner, voire de faire un peu de prévention, à l’aide d’une séance de yoga ciblée:

Et la version punk: 😉

Vous vous êtes bien détendu les lombaires? Allez zou maintenant, au boulot! 😉

Quelques outils pour aborder la rentrée en pleine forme physique et mentale :

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